Klima kullanımı, serinlemek ve rahat bir uyku ortamı sağlamak için yaygın bir çözüm olsa da, yanlış kullanımı çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Uzmanların dikkat çektiği bazı önemli hususlar şunlardır:
...
Uzmanlardan Klima Kullanımı Uyarısı!
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden yüksek hava sıcaklıkları, uyku düzenini ve kalitesini olumsuz etkiliyor. Sıcak havalarda vücut sıcaklığının dengede tutulması zorlaştığı için, uykuya dalma süresi uzayabilir ve uyku kalitesi düşebilir. Uzmanlar, sağlıklı bir uyku için serin ve rahat bir ortamın önemine dikkat çekiyor.
Loading...