Klima kullanımı, serinlemek ve rahat bir uyku ortamı sağlamak için yaygın bir çözüm olsa da, yanlış kullanımı çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Uzmanların dikkat çektiği bazı önemli hususlar şunlardır:
Klima kullanırken, direkt olarak soğuk hava akımına maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. Bu durum, kas ağrıları, boyun tutulması ve solunum yolu rahatsızlıklarına yol açabilir.
Klima ayarlarının çok düşük sıcaklıklara ayarlanması ve dış ortamla ani sıcaklık değişiklikleri yaşanması, bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara davetiye çıkarabilir.
 Klimanın sıcaklık ayarının 24-26 derece arasında olması tavsiye edilir. Bu sıcaklık aralığı, hem serin hem de sağlıklı bir ortam sağlar.
Klima filtrelerinin düzenli olarak temizlenmesi, havadaki toz ve alerjenlerin azalmasına yardımcı olur. Bu sayede, solunum yolu rahatsızlıklarının önüne geçilebilir.
 Soğuk hava akımının direkt olarak vücuda gelmesini engellemek için hava yönlendirme ayarlarının dikkatli yapılması gerekmektedir.
 Klimanın düzenli bakım ve kontrollerinin yapılması, cihazın verimli ve sağlıklı çalışmasını sağlar.
Klima kullanımı sırasında ortamın nem seviyesini dengelemek için nemlendirici cihazlar kullanılabilir.
Sıcak havalarda serinlemek ve uyku kalitesini artırmak için klima kullanımı kaçınılmaz olabilir. Ancak, uzmanların bu önemli uyarılarına dikkat ederek, sağlıklı bir klima kullanımı ile hem serinlemek hem de sağlığınızı korumak mümkün olacaktır.